■今朝の体重
67.95キロ

■昨日の食事
【朝ごはん】
ゼリー飲料(ダイドー)

【昼ごはん】
スパムおにぎり
ロールケーキ(バナナ入り)

【夜ごはん】
お稲荷さん
味噌汁
焼きナス
ホウレンソウ

【朝ごはん】
ゼリー飲料(ダイドー)

【昼ごはん】
スパムおにぎり
チキンラーメン

【夜ごはん】
白米
味噌汁
サイコロステーキ
焼きナス
ホウレンソウ

【朝ごはん】
ゼリー飲料(ダイドー)

【昼ごはん】
鳥そぼろとデミグラスソースの弁当(屋台)

【夜ごはん】
飲み会

【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
チャーハン

【夜ごはん】
トマトカレー
味噌汁

【朝ごはん】
パン

【昼ごはん】
スコーン

【夜ごはん】
ラザニア
シュークリーム