今年からダイエットしようと思ったけど、ついに測定開始時より体重が上回ってしまった。これはひとえに牛角が原因。
しかし、1年3ヶ月前と比べて6キロ以上太ってるとは・・・。


■今朝の体重
73.60キロ

■昨日の食事
【朝ごはん】
パンケーキ

【昼ごはん】
メカジキのグリル御膳 ジンジャーバター醤油ソース（ロイホ）
ドリンクバー

【夜ごはん】
牛角

【間食】
どら焼1個
クッキー数枚