■今朝の体重
67.65キロ

■昨日の食事
【朝ごはん】
ゼリー飲料(ダイドー)

【昼ごはん】
スモークサーモンのパスタ(デニーズ)

【夜ごはん】
白米
お味噌汁
ゴーヤチャンプル

■今朝の体重
67.85キロ

■昨日の食事

【昼ごはん】
お寿司(サミット)
りんごパイ

【夜ごはん】
白米
お味噌汁
水餃子
ランチョンミート

■今朝の体重
68.25キロ

■昨日の食事
【朝ごはん】
どら焼き

【昼ごはん】
鶏そぼろ弁当
ホイップパン（セブン）

【夜ごはん】
ハンバーグカレー

■今朝の体重
67.95キロ

■昨日の食事
【朝ごはん】
ゼリー飲料(ダイドー)

【昼ごはん】
スパムおにぎり
ロールケーキ(バナナ入り)

【夜ごはん】
お稲荷さん
味噌汁
焼きナス
ホウレンソウ

【朝ごはん】
ゼリー飲料(ダイドー)

【昼ごはん】
スパムおにぎり
チキンラーメン

【夜ごはん】
白米
味噌汁
サイコロステーキ
焼きナス
ホウレンソウ