また暑さが戻り、食欲減退は続く。
胃が痛いんですよねー。


■今朝の体重
67.25キロ

■昨日の食事
【朝ごはん】
ヨーグルト

【昼ごはん】
カップヌードルカレー

【夜ごはん】
白米
かつおのたたき
春雨サラダ