■今朝の体重
68.00キロ

■昨日の食事
【朝ごはん】
アスパラドリンク

【昼ごはん】
角煮定食

【夜ごはん】
白米
味噌汁
鳥ハンバーグ（チーズ入り）
菊の花

■今朝の体重
67.85キロ

■昨日の食事
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
チキンラーメン
レモンパン

【夜ごはん】
コミュ会(焼肉)

■今朝の体重
68.30キロ

■昨日の食事
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
三色弁当
レモンパン

【夜ごはん】
白米
味噌汁
鮪山かけ
卯の花

■今朝の体重
68.05キロ

■昨日の食事
【朝ごはん】
ゼリー飲料(ダイドー)

【昼ごはん】
鳥そぼろとデミグラスソースの弁当(屋台)

【夜ごはん】
白米
味噌汁
茄子と豆腐のおひたし的な
卯の花
蓴菜

■今朝の体重
68.15キロ

■昨日の食事
【朝ごはん】
ゼリー飲料(ダイドー)

【昼ごはん】
あんかけ焼きそば

【夜ごはん】
白米
味噌汁
サンマの蒲焼