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食べた物と体重を淡々と記していきます。

2024

1212
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2011

0824
夏だけどあまり体重が減らない。
まぁこれからか。


■今朝の体重
67.60キロ

■昨日の食事
【朝ごはん】
ゼリー飲料(ダイドー)
ヨーグルト

【昼ごはん】
ハヤシライス(屋台)

【夜ごはん】
レク会
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2011

0720
■今朝の体重
67.90キロ

■昨日の食事
【朝ごはん】
ゼリー飲料(ダイドー)
焼プリン

【昼ごはん】
五目焼きそば

【夜ごはん】
白米
味噌汁
鶏ハンバーグ
焼きナス

2011

0713
■今朝の体重
68.25キロ

■昨日の食事
【朝ごはん】
ゼリー飲料(ダイドー)
ヨーグルト

【昼ごはん】
ハヤシライス(屋台)

【夜ごはん】
白米
味噌汁
鶏ハンバーグ
春雨のサラダ

2011

0708
■今朝の体重
68.25キロ

■昨日の食事
【朝ごはん】
ゼリー飲料(ダイドー)

【昼ごはん】
カップヌードルシーフードカレー

【夜ごはん】
白米
味噌汁
かつおのたたき
ひじき

2011

0706
■今朝の体重
68.35キロ

■昨日の食事
【朝ごはん】
ゼリー飲料(ダイドー)

【昼ごはん】
鳥そぼろとデミグラスソースの弁当(屋台)

【夜ごはん】
白米
味噌汁
ニラ玉
ひじき
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